Top articles
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Les gestes des mains
Les Mudrā et bandha Les gestes et les contractions Les mudrā et les bandha, ce sont des gestes des mains, de la langue, des yeux, des contractions de certaines parties du corps : anus, gorge, ventre ou bien des pratiques à part entière comme une posture...
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La posture de la grenouille à plat ventre
Bhek ā sana La posture de la grenouille à plat ventre C'est une posture qui va jouer sur le plexus solaire. Les tensions de la vie courante, d'ordre émotionnelles, mentales, ont tendance à générer des crispations qui, souvent, s'installent dans le plexus...
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La posture de la demi-sauterelle
Ardha Śalabhāsana La posture de la demi-sauterelle C'est une posture latéralisée, on va travailler sur un côté du corps, puis sur l'autre. Ceci aura pour effet d'agir sur les circuits énergétiques du côté gauche du corps, puis du côté droit. Les natha...
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Qui sommes nous ?
Natha Yoga Limoges est une association loi 1901. La professeure, Valérie Thomine : Je suis diplômée de la Fédération Française des Ecoles de Yoga (FFEY), à la suite d'une formation de 4 ans auprès de Christian Tikhomiroff. Il enseigne le hatha-yoga depuis...
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Séances en plein air au parc Victor Thuillat
Bonjour à toutes et à tous, je vous propose durant tout le mois de juin une séance de yoga le samedi de 11h à 12h. Au tarif de 5€/personne la séance. Merci de vous inscrire par mail ou par tél. : natha.yoga.limoges@gmail .com 07 68 63 24 31
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Yoga nidra
A partir du mois d'octobre 2020, tous les 2ème jeudi du mois, la séance habituelle de yoga de 19h30 à 20h45, comprendra, en fin de séance, une sensibilisation au Yoga Nidra (20 à 35mn). Pour ceux qui ne connaissent pas cette pratique, elle se fait en...
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En quoi consiste la pratique du Natha yoga ?
C'est une pratique de yoga dans laquelle on va associer différentes techniques. Par exemple, dans une posture (asana), on utilisera une technique de souffle (pranayama), une visualisation (le souffle qui monte et descend dans la colonne, l'expansion-rétraction...
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Reprise des cours et forum des Associations 2023
Bonjour à tous et à toutes, les cours reprennent le lundi 5 septembre. Pour les horaires, consultez le lien : https://natha-yoga-limoges.over-blog.com/2018/07/horaires-et-tarifs.html Nous participerons au Forum des Associations de la Ville de Limoges,...
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Chaine Youtube
Bonjour à tous, à la période du confinement, nous avons mis en ligne des vidéos de séances. Nous enregistrons de nouveau les vidéos des cours en présence à la salle de yoga. Nous mettrons une vidéo par semaine en ligne. Retrouvez-nous sur la chaine de...
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Cours du 02-12-2022 sur youtube
Bonjour à tous le cours du 22-12-2022 est en ligne. Séance pour équilibrer et harmoniser nos énergies lunaires et solaires. Pour un état d'équilibre, de stabilité intérieure et face au monde. Cette séance est accessible aux débutants. Je montre certaines...
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Horaires et Tarifs
A la rentrée de septembre 2023 : 3 Cours par semaine : - lundi 19h30 - 20h45 - mercredi 19h30 - 20h45 - vendredi 18h - 19h15 Paiement à la séance, FORFAIT ou carnet de 10 séances : - Séance : 15€. La séance d'essai est gratuite. - Forfaits mensuels :...
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La salle
Les cours ont lieu dans la salle Ananda au Centre de Yoga et Méditation de Catherine Allaman, 4 Passage Montjovis, 87100 Limoges. Cette salle fait environ 100 m². Des tapis et des coussins sont à la disposition des élèves.
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Reprise des cours et Forum des associations 2023
Bonjour à toutes et à tous, les cours reprennent à la salle Montjovis : le 4 septembre De nouveaux horaires : le lundi de 19h30 à 20h45 le mercredi de 19h30 à 20h45 le vendredi de 18h à 19h15 Le week-end du 2 et 3 septembre nous serons sur le Forum des...
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Cours de Natha Yoga du 17 novembre sur youtube
Bonjour à toutes et à tous, la séance de Natha Yoga du 17 novembre est sur YouTube : https://youtu.be/NPgRMgCGN1Q?si=W_b9N1PWTFnV6L0b
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Reprise des cours en salle
Bonjour à tous, les cours reprennent en salle à Montjovis sur les horaires habituels. Pour le moment plus de cours sur zoom. Pour plus d'information, référez-vous aux rubriques concernées. Au plaisir de vous rencontrer ou de vous de vous retrouver.
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Reprise des cours et forum des Associations 2021
Bonjour à tous et à toutes, Je reprends les cours le jeudi 2 septembre de 19h30 à 20h45. Pour les autres horaires, tarifs, consultez les pages concernées. Vous pouvez également me rencontrer les 4 et 5 septembre sur le forum des Associations 2021 de la...
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Cours en juillet
En juillet, 1 seul cours par semaine : Jeudi 7, 21 et 28 de 19h30 à 20h45 Lundi 11 de 19h45 à 21h 10€ la séance
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Mars bleu
Bonjour à tous, tous les cours seront seront accessibles et gratuits durant le mois de mars à toute personne désireuse de découvrir le Natha yoga et ces bienfaits sur le corps, l'esprit et l'énergie. Horaires : https://natha-yoga-limoges.over-blog.co...
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Bienvenue sur le site de l'association Natha Yoga Limoges
Nous vous proposons de vous initier à la pratique du Natha Yoga lors de nos cours hebdomadaires. Nous proposons des forfaits mensuels, des cours à la séance, ainsi que des cours particuliers. Les cours reprendront le lundi 3 septembre, à Limoges - 4 passage...
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Nous joindre
Valérie Thomine (professeure) : 07-68-63-24-31 05-55-01-88-13 natha.yoga.limoges@gmail.com
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Publié depuis Overblog
Bonjour à tous, l'association tiendra un stand sur cet évènement afin de présenter notre activité. Nous proposerons également des petites séances d'1/4 d'heure pour expérimenter différentes pratiques : respiration, posture, ....